Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque transversal: Vida saludable e Igualdad de género
Atención a valores: Respeto, igualdad, trabajo en equipo

Objetivo de Aprendizaje (PDA):

Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

1. INICIO (10 minutos)

Activación y motivación:

• Saludo amable, creación de un ambiente de confianza y respeto.


• Plática breve: ¿Qué hicieron ayer después de la escuela?
  Se invita a que algunos niños y niñas compartan, anotando rápidamente en el pizarrón las actividades mencionadas (ejemplo: jugar fútbol, andar en bicicleta, ayudar en casa, bailar, etc.).


• Pregunta detonadora:
  "¿Creen que esas actividades ayudan a que nuestro cuerpo y mente estén sanos? ¿Por qué?"

Vinculación con valores:

• Se destaca la importancia de participar todos y todas por igual, sin importar si son niñas o niños.

2. DESARROLLO (25 minutos)

Actividad central: “Mi vida activa y saludable”

1. Socialización en pequeños grupos (10 min):

• Los alumnos se dividen en equipos mixtos de 4 o 5 integrantes (atendiendo a igualdad de género).


• Cada equipo comparte y anota en una hoja las actividades físicas que cada uno realiza en su vida diaria.


• Reflexionan y platican: ¿Qué beneficios creen que tienen esas actividades en su salud? ¿Las hacen solos o acompañados? ¿Cómo se sienten después de realizarlas?

2. Puesta en común (5 min):

• Cada equipo comp