Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE. SESIÓN 1 DE 2

Grado: 1º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

ENFOQUE:

• Metodología: Aprendizaje Servicio (los niños se involucran activamente y comparten lo que aprenden para ayudar a su comunidad escolar).


• Vida saludable y pensamiento crítico: Reflexión sobre sus hábitos, cuestionamiento y toma de decisiones informadas.


• Interdisciplinariedad: Enlace con valores como el respeto, la solidaridad y el trabajo en equipo.

SECUENCIA DIDÁCTICA DE LA SESIÓN 1

1. INICIO (10 minutos)

Dinámica rompehielos:
Saludo alegre. “¡Buenos días campeones y campeonas! Hoy vamos a aprender cómo estar fuertes, sanos y felices juntos. ¿Quién quiere tener energía para jugar todo el día?”

Presentación del tema:
Mostrar imágenes (carteles o láminas) de niños jugando, comiendo frutas y bebiendo agua.
Preguntar:

• ¿Qué hacen estos niños?


• ¿Por qué creen que es importante moverse, comer bien y jugar?

Propósito:
Explicar que hoy descubrirán cómo ser personas activas y saludables, y que lo aprendido será compartido con otros en la escuela.

2. DESARROLLO (25 minutos)

Actividad 1: “Estaciones del Movimiento” (15 minutos)
Se preparan 3 estaciones (cada estación dura 5 minutos, los niños rotan en equipos pequeños):

• Estación 1: Juegos de saltos y carreras (actividad física)
  Los niños saltan en una cuerda imaginaria o hacen carreras en zig-zag.
  Frase clave: “