Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Ocaña José Diego- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación Didáctica: Clase 1 de 5 - Alimentación Saludable
Grado: 6º de Primaria
Edad: 10-12 años
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Inclusión, Vida saludable, Interdisciplinariedad
Secuencia Didáctica: 1 de 5 sesiones
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, acciones para mejorar la alimentación
Problema interdisciplinar: Alimentación
Propósito de la clase (PDA):
Que las y los estudiantes establezcan relaciones entre problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad y desnutrición) con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Además, que analicen las causas y riesgos de trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia.
Inicio (10 min)
Activación de saberes previos:
- Saludo e integración: Cada estudiante comparte su comida favorita y menciona si considera que es saludable o no, justificando brevemente su respuesta.
- Pregunta detonadora: ¿Por qué creen que debemos cuidar lo que comemos?
- Presentación del reto:
“Durante esta semana vamos a investigar cómo nuestra forma de alimentarnos puede afectar nuestra salud. Vamos a descubrir cuáles comidas nos ayudan a estar fuertes, sanos y felices, y cuáles pueden ponernos en riesgo.”
Instrucciones inclusivas:
Familias alimenticias y preferencias diversas serán respetadas; ningún alimento será juzgado negativamente para no fomentar estigmas. Se anima la participación de todos.
Desarrollo (25 min)
Indagación guiada:
**1. Obse