Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Ocaña José Diego- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE
Ciclo Escolar: 2023-2024
Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Sesión: 1 de 2
Bloque temático: Vida saludable
Tema: Alimentación saludable: dieta correcta, costumbres, ultraprocesados, prevención de trastornos alimentarios
Enfoques: Vida saludable, Inclusión, Interdisciplinariedad
Metodología: Aprendizaje por indagación
PROPÓSITO (PDA)
Que las y los estudiantes:
Establezcan relaciones entre los problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad y desnutrición) con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analicen las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
1. Inicio (10 minutos)
Activación de conocimientos previos y motivación
Estrategia inclusiva:
Saludo amigable, breve dinámica de saludo en voz, lengua de señas MX o tarjeta visual (a elegir).
Pregunta detonadora:
— “¿Qué comiste hoy? ¿Crees que fue saludable? ¿Por qué sí o por qué no?”
Los estudiantes compartirán sus respuestas oralmente, por escrito o mediante dibujos (según sus preferencias/capacidades).
Enlistar algunas respuestas en el pizarrón, agrupando en “saludable”, “poco saludable”, “no estoy seguro”.
Conexión interdisciplinar:
Vinculación con Ciencias Naturales y Cívica y ética sobre el impacto de la alimentación en salud y bienestar.
2. Desarrollo (25 minutos)
Fase de Indagación y Construcción de Conceptos
- Observación/Exploración:
Presentar imágenes o envases de diversos alimentos y bebidas: frutas, verduras, refrescos, papas fritas, yogur, pan integral, dulces, etc.
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