Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Alejandra Padilla
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 4


Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: Secundaria, 2º (12-15 años)
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Contenido: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Problema interdisciplinar: Valores
Objetivo (PDA): Reflexiona sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.
Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico.



Fase I: Inicio (10 min)


Dinámica de activación: "Termómetro Emocional"



  1. Al entrar al aula, pide a cada alumno que elija, entre 4 tarjetas de colores, la que más represente cómo se siente hoy (rojo=molesto, azul=triste, amarillo=feliz, verde=tranquilo).

  2. En círculo, invita a quienes deseen compartir por qué eligieron ese color. Valida cada emoción expresada, señalando que todos los sentimientos son válidos y nos ayudan a conocernos mejor.

  3. Plantea la siguiente pregunta detonadora:
    ¿Alguna vez has tomado una decisión por estar muy enojado(a) o muy contento(a)? ¿Qué pasó?


Propósito: Romper el hielo, promover la expresión emocional y abrir el tema de cómo los sentimientos influyen en nuestras decisiones diarias.



Fase II: Desarrollo (30 min)


Actividad central: "Historias que deciden"


a) Breve introducción dialogada (5 min)



  • Explica que los sentimientos no aparecen solos: se forman a partir de lo que pensamos y de lo que vivimos.

  • Relaciona esto con los valores: "A veces, lo que valoramos o creemos influye en cómo nos sentimos y en las decisiones que tomamos".


**b) Trabajo en pequeños equipos inclusivos