Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2

Grado: 1° de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques: Vida saludable, Inclusión, Interdisciplinariedad (Ética – Trabajo en equipo)

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos)

• Saludo y ambientación: Se recibe a los estudiantes con música alegre y se les da la bienvenida con entusiasmo.


• Dinámica de activación: Se realiza una breve actividad de “Despierta tu cuerpo”, donde todos se ponen de pie y, siguiendo al docente, imitan movimientos sencillos: saltar, estirarse, girar, aplaudir, etc.


• Plática breve:
  
  
  • “¿Saben qué significa tener una vida activa y saludable?”
  
  
  • Escuchar respuestas. Ejemplo de respuesta: “Es movernos, jugar, comer frutas, tomar agua y descansar bien.”
  
  
  • Presentar el reto de la clase:
    
    
    • “Hoy vamos a jugar juntos y a descubrir lo importante que es mover nuestro cuerpo para estar sanos. Además, vamos a aprender a ayudarnos unos a otros y a trabajar en equipo.”
    
    
    
    
  
  
  
  

2. Desarrollo (25 minutos)

Actividad principal: Circuito Activo en Equipo

• Explicación simple:
  
  
  • “Vamos a hacer un circuito de juegos en equipos. Cada equipo es un grupo de amigos que se ayudan y animan. Todos pueden participar, cada quien a su ritmo.”
  
  
  
  


• Organización:
  
  
  • Se forman equipos de 4 niños (procurando incluir a todos, considerando sus necesidades y habilidades).
  
  
  • El circuito incluye 4 estaciones inclusivas: