Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de Clase
Sesión 1 de 2
Grado: 6° de Primaria
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación
Duración: 45 minutos
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Matemáticas

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

Inicio (10 minutos)

Activación de conocimientos previos e indagación inicial

1. Saludo y breve introducción sobre la importancia de nuestra alimentación diaria.


2. Pregunta generadora para iniciar la indagación:
   ¿Alguna vez han pensado por qué algunas personas tienen sobrepeso, otras están muy delgadas, o por qué hay enfermedades relacionadas con la alimentación?


3. Lluvia de ideas guiada:
   
   
   • ¿Qué desayunaron hoy?
   
   
   • ¿Saben qué es una alimentación saludable?
   
   
   • ¿Qué alimentos creen que nos hacen daño si los comemos seguido?
   
   
   
   


4. Se registra en el pizarrón un listado rápido de alimentos mencionados (hacer énfasis en distinguir comidas caseras y ultraprocesadas).

Desarrollo (25 minutos)

Indagación guiada: Analizando la dieta y los riesgos de los ultraprocesados

1. Exploración de la dieta correcta (10 min):
   
   
   • Breve explicación adaptada: "La dieta correcta es aquella que nos da todo lo