Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 2

Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: Secundaria 2º (12 a 15 años)
Duración: 50 min
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Enfoque: Vida saludable, pensamiento crítico, convivencia
Metodología: Aprendizaje servicio (ApS)

OBJETIVO (PDA)

Reflexiona sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para tomar decisiones asertivas que favorezcan una convivencia positiva y una vida saludable.

Fase 1: INICIO (10 minutos)

Dinámica de activación:
Comienza la clase preguntando a los estudiantes:
"¿Alguna vez han tomado una decisión importante cuando estaban muy enojados, tristes o felices? ¿Qué pasó?"

Invítalos a compartir ejemplos breves (sin juzgar) sobre una decisión impulsiva y cómo se sintieron después.
Propósito: Conectar con experiencias reales y crear un ambiente de confianza.

Presentación del tema:
Explica con lenguaje sencillo:
"Hoy vamos a descubrir cómo los sentimientos influyen muchísimo en las decisiones que tomamos todos los días, y cómo, si aprendemos a reconocerlos, podemos convivir mejor y cuidar nuestra salud emocional."

Fase 2: DESARROLLO (30 minutos)

Actividad principal:
1. Relato breve (5 min):
Cuenta la historia de “Ana y la red social”:
Ana vio un comentario desagradable en su grupo de WhatsApp y, sintiéndose molesta, respondió con palabras hirientes. Después se sintió culpable y la convivencia en el grupo fue incómoda por varios días.

2. Análisis guiado (10 min):
Plantea preguntas para reflexión y pensamiento crítico, por ejemplo:

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