Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Magaly Suárez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase
Sesión 1 de 2
Contenido: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Grado: 4º de Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable e inclusión
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica interdisciplinar
Problema central: Alimentación




Propósito de Desarrollo de Aprendizajes (PDA):
Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen e identificar los que necesitan incluir en su alimentación, así como sus beneficios para la salud y para realizar sus actividades diarias.




Inicio (10 minutos)
Activación de saberes previos - Inclusión y Vida Saludable



  • El/la docente saluda cálidamente al grupo y hace una lluvia de ideas con la pregunta inicial:
    “¿Qué comiste hoy antes de venir a la escuela?”

  • Los alumnos comparten sus respuestas. (El docente toma nota en el pizarrón utilizando dibujos sencillos para incluir a quienes se apoyan en imágenes).

  • Preguntar: “¿Por qué creen que comemos lo que comemos? ¿Qué pasaría si solo comiéramos dulces o solo tortillas?”

  • Se introduce el problema: “Muchos niños y niñas se alimentan todos los días, pero a veces no sabemos si lo que comemos nos ayuda a estar sanos, cuidar el medio ambiente y ahorrar dinero en casa. Hoy vamos a investigar sobre esto.”




Desarrollo (25 minutos)
Fase de Indagación y Exploración - Interdisciplinaridad, Inclusión y Vida Saludable


1. Exploración guiada (10 minutos):



  • Se presenta el Plato del Bien Comer (lámina o pro