Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación didáctica: Sesión 1 de 2

Asignatura: Vida Saludable (Interdisciplinar con Formación Cívica y Ética)
Grado: 1º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Explorando una vida activa y sana en grupo
Enfoques: Aprendizaje servicio, inclusión, vida saludable, convivencia

Propósito de la sesión:
Que las niñas y los niños participen en diferentes juegos y actividades para descubrir alternativas que les ayuden a tener una vida activa y saludable, promoviendo la buena convivencia.

Aprendizaje esperado (PDA):
Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Materiales:

• Tarjetas con imágenes de actividades saludables (por ejemplo: saltar la cuerda, bailar, caminar, jugar futbol, tomar agua, comer frutas)


• Música alegre


• Pelotas, cuerdas para saltar, aros, conos


• Cartulinas y colores


• Una caja o bolsa para guardar tarjetas

Metodología: Aprendizaje Servicio
Las y los alumnos participarán activamente en juegos y reflexionarán sobre cómo compartir y cuidar a sus compañeros, para luego planear una pequeña campaña en la escuela sobre vida saludable y buena convivencia (a desarrollar en la siguiente sesión).

Secuencia de la sesión:

1. Bienvenida y ambientación (5 minutos)

• Saludamos a todos, mencionando lo valioso que es que cada uno esté aquí, sin importar si corre mucho, poco o se mueve como pueda.


• Platicamos sobre lo que significa “vida saludable” y “estar activo”, usando ejemplos sencillos: “¿Qué les gusta hacer cuando juegan en el recreo? ¿Comen frutas e