Estilos de vida activos y saludables

JUAN DANIEL JOSE
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Estilos de vida activos y saludables – SESIÓN 1 de 2
Grado: 1º de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Objetivo/PDA: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.



Metodología: Aprendizaje Servicio (los niños aprenderán a través de la acción, colaborando para mejorar la convivencia y promoviendo hábitos saludables, con impacto en su entorno escolar).
Enfoques integradores: Vida saludable, inclusión, interdisciplinariedad (con énfasis en la convivencia).



1. INICIO (10 min)


Bienvenida e introducción:



  • Recibo cálido: Saludo a cada alumno/a y pregunto cómo están.

  • Actividad rompehielo: “El saludo de la fruta”. Cada alumno elige una fruta que le guste y, al decir su nombre, dice una acción divertida (ej: “soy Ana y salto como una manzana”). Todos repiten y realizan la acción.

  • Breve plática: “¿Sabían que nuestro cuerpo es como una máquina y necesita moverse todo el día para estar fuerte y feliz?”

  • Contextualizo el propósito de la clase:
    “Hoy vamos a descubrir juntos cómo podemos tener una vida activa y disfrutarla con nuestros amigos. Además, vamos a aprender a jugar cooperando y respetándonos para que todos nos sintamos contentos en grupo.”



2. DESARROLLO (25 min)


A. Charla participativa (5 min):



  • Pregunta motivadora: “¿Qué cosas les gusta hacer para moverse o jugar? ¿Por qué creen que es importante moverse todos los días?”

  • Explicación breve con imágenes (pueden usarse láminas o tarjetas visuales):

    • Ejemplos de actividades: saltar la cuerda, bailar, andar en bici, correr, jugar a la pelota.