Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 6

Asignatura: Vida Saludable (Interdisciplinar con Español)
Grado: 3º de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Alimentación saludable – El Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales
Enfoque: Vida Saludable – Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema a atender: Disciplina (trabajo en equipo, respeto de turnos y escucha activa)

Objetivo de aprendizaje (PDA):
El alumno explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

1. INICIO (10 minutos)

Activación de conocimientos previos:

• Saludos y organización del espacio.
  El docente invita a los alumnos a sentarse en semicírculo y explica brevemente que hoy comenzarán a aprender sobre cómo comer rico, sano, ayudando a nuestro cuerpo y también al planeta.

  
  



• Pregunta detonadora:
  “¿Recuerdan qué comieron ayer? ¿Creen que fue una comida saludable? ¿Por qué sí o por qué no?”
  Se invita a 3-4 alumnos a participar. El docente anota las ideas clave en el pizarrón (frutas, verduras, tacos, sopa, refresco, etc.)
  Enfatizar el respeto por la participación de los compañeros, promoviendo la escucha activa y esperando su turno.

  
  

2. DESARROLLO (25 minutos)

Actividad 1. Indagación y lectura guiada (Enfoque interdisciplinar con Español y Vida Saludable):

• **Presentación de imágenes y lect