Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

PDA: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)

• Presentar el objetivo de la clase: utilizar patrones básicos de movimiento para conocerse a sí mismo.


• Realizar una actividad de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para el trabajo motriz.


• Introducir el concepto de capacidades y habilidades motrices a través de una charla y ejemplos prácticos.


• Fomentar la reflexión sobre la importancia de conocer y utilizar nuestras capacidades y habilidades motrices en la vida diaria.


• Asignar a los alumnos una tarea de servicio que involucre el uso de sus capacidades motrices, por ejemplo, organizar y participar en una carrera solidaria para recaudar fondos para una causa social.

Sesión 2: Exploración de los diferentes espacios (45 minutos)

• Repasar el objetivo de la clase anterior.


• Realizar una serie de juegos y actividades que impliquen explorar los diferentes espacios, como circuitos de obstáculos y juegos de persecución.


• Fomentar la comunicación y colaboración entre los alumnos para superar los retos planteados.


• Reflexionar sobre las capacidades motrices utilizadas en cada actividad y su importancia para adaptarse a los diferentes espacios.

Sesión 3: Exploración del tiempo (45 minutos)

• Repasar el objetivo de la clase anterior.


• Realizar juegos y actividades que impliquen la exploración y utilización del tiempo, como carrera