Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 4

Grado: 2º de Primaria
Rango de edad: 6 a 8 años
Bloque temático: Vida Saludable
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Vida saludable, Pensamiento crítico, Resolución de problemas, Ciencia y Salud
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 4

Objetivo de aprendizaje (PDA):
Las y los alumnos reconocerán la importancia de una alimentación saludable que responda a las necesidades y características de su edad y nivel de actividad física.

PROBLEMÁTICA A ATENDER
Muchos niños no conocen la diferencia entre alimentos saludables y no saludables, ni las razones por las que es importante tomar agua simple y hacer actividad física. Esto afecta su salud, energía y crecimiento.

SECUENCIA DIDÁCTICA

1. INICIO (10 minutos)

• Saludo y ambientación:
  Buenas tardes, niñas y niños. Hoy vamos a descubrir juntos cómo cuidar nuestro cuerpo y estar más sanos y felices.

  
  



• Pregunta detonadora:
  ¿Alguna vez se han sentido muy cansados o sin energías? ¿Por qué creen que pasa esto?

  
  



• Actividad inicial de indagación:
  Pido que, en pareja, platiquen y anoten (en dibujos) qué comieron y bebieron ayer, y si hicieron algún ejercicio o juego donde movieran mucho su cuerpo.

  
  

2. DESARROLLO (25 minutos)

• Exploración y análisis:
  En equipos pequeños, compartan sus dibujos. Cada equipo elige al menos dos alimentos y una bebida que ayer consumieron.

  
  



• Cuadro de alimentos:
  En el pizarrón hay dos columnas: