Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Guzmán Fuentes Elvia- Vida saludable
- Artes y experiencias estéticas
Plan de clase
Planeación Didáctica - Sesión 1 de 6: Alimentación Saludable en Tercero de Primaria
Grado: 3º de Primaria
Edad: 8-10 años
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 6
Enfoques: Vida saludable, Artes y experiencias estéticas
Metodología: Aprendizaje por indagación
Tema Central: Alimentación saludable: el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones responsables para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Propósito Didáctico de la Sesión (PDA):
Que las y los alumnos propongan y practiquen acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando alimentos naturales, de la localidad y temporada, cantidades adecuadas para su edad y disminuyendo alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal.
Secuencia de la Sesión
1. Actividad de Inicio: “¿Qué como y por qué?” (10 minutos)
- Saludo y ambientación: Da la bienvenida a las y los estudiantes y coméntales que hoy iniciaremos una serie de actividades para aprender a cuidar nuestro cuerpo a través de los alimentos.
- Indagación inicial: Haz preguntas detonadoras:
- ¿Qué desayunaron hoy?
- ¿Por qué creen que es importante comer todos los días?
- ¿De dónde vienen los alimentos que más les gustan?
- Dinámica breve: Dibuja en el pizarrón una gran canasta vacía. Pide que (levantando la mano) compartan un alimento que comieron ayer y dibuja o escribe su nombre en la canasta.
- Arte y experiencia estética: Invita a imaginar los colores, sabores y formas de lo que mencionan, fomentando la visualización y el gusto artístico.
**2. Desarrollo: “Descubriendo el Plato del Bien Comer” (