Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 de 2
Grado: 4º de Primaria (8-10 años)
Contenido: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida saludable e interdisciplinariedad (Ciencias naturales, Formación cívica y ética, Educación socioemocional)

Objetivo de Aprendizaje (PDA)

Que las y los alumnos: Realicen prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad.

Propósito de la sesión

Iniciar la reflexión sobre la importancia de la hidratación y la alimentación saludable, explorando cómo estos hábitos impactan el bienestar propio y de la comunidad escolar.

Secuencia didáctica

1. Actividad de apertura (10 minutos)

• Dinámica rápida: “¿Qué bebo y por qué?”
  
  
  • En círculo, cada alumno comparte qué bebió hoy al despertar y durante la mañana.
  
  
  • El docente registra (en el pizarrón o cartel) las respuestas: agua, jugos, refrescos, leche, etc.
  
  
  • Se reflexiona: “¿Por qué tomamos esas bebidas? ¿Cómo nos hacen sentir?”
  
  
  
  

2. Explorando el problema (10 minutos)

• Breve diálogo guiado:
  
  
  • ¿Por qué creen que el agua es importante para nuestro cuerpo?
  
  
  • ¿Cuántos vasos de agua creen que debemos tomar al día?
  
  
  • ¿Qué pasa si tomamos bebidas azucaradas muy seguido?
  
  
  
  


• Se presenta una infografía sencilla (puede ser un cartel o imágenes impresas) que muestre los beneficios de tomar agua y los riesgos de tomar bebidas azucaradas.


• Relación con la comunidad: ¿Qué bebidas suelen consumir en casa, en la escuela y en la tiendita del barrio?

**3. Aprendizaje S