Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable y Toma de Decisiones en Comunidad

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 1
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable
Transversalidad: Ciencias, Formación Cívica y Ética, Educación Socioemocional

Objetivo de aprendizaje (PDA):
Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medioambiental que provocan.

1. Inicio (10 minutos)

Dinámica de activación:

• Comienza la clase preguntando:
  
  
  • ¿Qué comieron hoy en el desayuno?
  
  
  • ¿De dónde creen que vienen esos alimentos?
  
  
  • ¿Por qué creen que son buenos o no tan buenos para nuestra salud?
  
  
  • ¿Han escuchado del Plato del Bien Comer?
  
  
  
  


• Escucha sus respuestas y escribe en el pizarrón algunos ejemplos.

Propósito del día:
Hoy vamos a investigar juntos cómo elegir los mejores alimentos para nuestra familia, pensando en nuestra salud, el medio ambiente y también en cuidar el dinero.

2. Desarrollo (25 minutos)

MOMENTO 1: Indagación guiada (5 minutos)

• Presenta el Plato del Bien Comer (puedes llevar una imagen o dibujarlo en el pizarrón).


• Explica con palabras sencillas:
  
  
  • El Plato del Bien Comer nos ayuda a saber qué alimentos debemos comer más para estar sanos: frutas y verduras, cereales, y leguminosas y alimentos de origen animal.
  
  
  • Cada grupo de alimentos es importante.
  
  
  
  


• Pregunta:
  
  
  • ¿Cuáles de estos alimentos suelen comprar en casa? ¿Por qué?
  
  
  
  

MOMENTO 2: Investigación colaborativa (10 minutos)

• Divide a los alumno