Los afectos y su influencia en el bienestar

Jessica Michelle Rebollo

Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones

Ubicación curricular

Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar

Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce emociones básicas en él o ella y en las demás personas, con el fin de identificar situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.

Metodología Aprendizaje servicio

Escenario Escuela

Ejes Articuladores

Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2

Grado: Primaria 1º
Rango de edad: 6-8 años
Duración: 45 minutos
Contenido: Los afectos y su influencia en el bienestar
Secuencia Didáctica: Sesión 1 – Reconozco mis emociones y cómo influyen en mi salud
Enfoque: Vida saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Interdisciplinariedad: Promoción de alimentación saludable
Objetivo (PDA): Reconoce emociones básicas en él o ella y en las demás personas, con el fin de identificar situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.

Propósito de la Sesión

Que las y los estudiantes identifiquen y nombren emociones básicas, comprendiendo su influencia en el bienestar físico y mental, relacionando cómo una buena alimentación puede ayudarnos a sentirnos mejor a diario, y reflexionando sobre la importancia de ayudar o pedir ayuda cuando nos sentimos mal.

FASES DE LA SESIÓN

1. Actividad de Inicio – “¿Cómo me siento hoy?” (10 minutos)

Propósito: Romper el hielo y explorar el estado emocional del grupo.

El docente saluda cálidamente y les pide formar un círculo.

Explica: “Hoy vamos a hablar de cómo nos sentimos y cómo eso es importante para que estemos sanos y contentos.”

Muestra tarjetas con caritas de emociones (alegría, tristeza, enojo, sorpresa, miedo).

Pide a cada niño y niña elegir una tarjeta que represente cómo se siente hoy, y compartir su elección con una frase sencilla (“Me siento contento porque…”).