Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Aleydis Silverio
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN: SESIÓN 1 DE 2 – ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y VIDA ACTIVA
Grado escolar: 1º de primaria
Edad: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física
Enfoque: Vida saludable, pensamiento crítico, interdisciplinariedad (ciencias naturales, educación física, formación cívica y ética)
Metodología: Aprendizaje por indagación



Objetivo de aprendizaje (PDA):
Que los alumnos expliquen y representen los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos altos en azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; y que reflexionen para tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.



1. Inicio (10 minutos)


Actividad: Charla inicial y activación de conocimientos previos


Estímulo:
La docente presenta una canasta (real o ilustrada) con diferentes alimentos: manzana, zanahoria, pan integral, frijoles, pollo, galletas, refresco, papitas, jugo en caja.


Preguntas detonadoras:



  • ¿Cuáles de estos alimentos comes más seguido?

  • ¿Qué crees que pasa en tu cuerpo cuando comes frutas o tomas agua?

  • ¿Y qué crees que pasa cuando comes papitas o tomas refresco?


Dinámica:
Los niños mencionan lo que saben o creen sobre los alimentos mostrados. La maestra guía la conversación motivando a los niños a expresar por qué piensan que ciertos alimentos son "buenos" o "malos".


Transición crítica:
La docente plantea el problema a resolver:
*¿Cómo podemos decidir qué comer y tomar para crecer sanos, fuertes y felice