Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – PRIMERA SESIÓN (DE 4)
Asignatura: Vida Saludable / Interdisciplinaria (Ciencias, Español, Educación Física)
Grado: Primaria 1º (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Enfoque: Aprendizaje por indagación, vida saludable y pensamiento crítico
Secuencia: Sesión 1 de 4

Objetivo de aprendizaje (PDA):

Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Secuencia Didáctica

1. INICIO (10 minutos)

Activador de conocimientos previos

• El docente inicia con una breve charla en círculo, preguntando:
  “¿Qué desayunaron hoy? ¿Qué les gusta beber cuando tienen sed? ¿Qué juegos les gusta jugar en el recreo?”


• Los alumnos comparten sus respuestas libremente, el docente hace preguntas para profundizar, por ejemplo:
  “¿Qué creen que pasa en nuestro cuerpo cuando comemos frutas? ¿Y cuando tomamos agua o jugamos?”

Propósito

• Se explica: “Hoy vamos a investigar por qué es importante comer cosas sanas, tomar agua y movernos mucho, para crecer fuertes y sanos.”

2. DESARROLLO (25 minutos)

Exploración e Indagación Guiada

• Presentación de imágenes: Se muestran imágenes coloridas de diferentes alimentos (frutas, verduras, dulces, refrescos, agua, etc.), y de niños practicando ejercicio.


• Dinámica “El detective saludable”:
  Cada alumno recibe tarjetas con imágenes de alimentos, bebidas y actividades (al menos 4 por niño)