Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Erik Rafael Romero
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 4
Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable, y actividad física.
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico.
Problema interdisciplinar: Alimentación.



OBJETIVO (PDA):
Las y los alumnos explicarán y representarán los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos altos en azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomarán decisiones informadas a favor de una alimentación saludable.



METODOLOGÍA: APRENDIZAJE POR INDAGACIÓN
A partir de preguntas y curiosidad, los estudiantes construyen su conocimiento.



SECUENCIA DIDÁCTICA


1. Inicio (5 minutos): Activación de conocimientos previos



  • La maestra o el maestro pregunta:

    • “¿Qué desayunaste hoy?”

    • “¿Con qué acompañaste tu desayuno para tomar?”

    • “¿Creen que los alimentos y bebidas que consumimos pueden ayudarnos o hacernos daño?”



  • Escucha respuestas y guía la charla hacia la importancia de los alimentos y bebidas.


2. Indagación/discusión guiada (15 minutos): Explorando alimentos saludables y no saludables



  • Se muestran imágenes grandes y coloridas de dos grupos de alimentos y bebidas (frutas, verduras, agua, cereales integrales VS refrescos, papitas, dulces, pastelitos).

  • Se reparte una imagen a cada estudiante (alimento o bebida) y se pide que digan si creen que ese alimento les ayuda a crecer fuertes y sanos o si solo les da energía por un ratito pero no les ayuda mucho a su cuerpo.

  • Se forman dos equipos en el piz