Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: Sesión 1 de 5

Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Grado: 1° de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Estrategia: Aprendizaje por indagación
Problema a atender: Alimentación
Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela

I. Propósito de Aprendizaje

Que las y los alumnos reconozcan y reflexionen sobre los alimentos y bebidas que consumen cotidianamente en casa y en la escuela, identifiquen cuáles son saludables y comprendan la importancia de elegir alimentos y bebidas saludables para tener energía y sentirse bien.

II. Secuencia Didáctica

1. Activación de conocimientos previos (5 minutos)

Dinámica de preguntas orales:

• Maestra: “¿A quién le gusta comer frutas? ¿Alguien toma agua simple todos los días? ¿Qué desayunaron hoy antes de venir a la escuela?”


• Escuchar algunas respuestas de los alumnos, animando a todos a compartir.


• Mostrar imágenes de alimentos saludables (manzana, zanahoria, agua) y no saludables (refresco, papitas), pedirles que digan cuáles reconocen y cuáles prefieren.

Intención:
Conectar con su experiencia, motivar su curiosidad y preparar el terreno para la indagación.

2. Indagación guiada (15 minutos)

Preguntas detonadoras:

• “¿Por qué creen que los adultos nos dicen que comamos frutas y verduras?”


• “¿Para qué sirve tomar agua simple?”


• “¿Cómo se sie