Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN ÚNICA: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Nivel: Preescolar (3º) | Edad: 3 a 6 años
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida saludable – interdisciplinar con atención al problema de la alimentación

OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):
Que las niñas y los niños obtengan información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

SECUENCIA DIDÁCTICA

1. Inicio (10 minutos): “¿Qué como y bebo para crecer fuerte?”

• Dinámica de bienvenida: Sentados en círculo, la docente saluda y pregunta alegremente:
  “¿Quién quiere contarme qué comió hoy en la mañana? ¿Qué bebieron antes de venir?”
  Los niños comparten respuestas.


• Presentación del problema:
  “¿Sabían que lo que comemos y tomamos nos ayuda a crecer fuertes, a jugar y a aprender mejor? Hoy aprenderemos a elegir alimentos y bebidas que nos hacen bien.”


• **Presentar el reto de Aprendizaje Servicio:
  “Hoy vamos a investigar y preparar juntos un mensaje para nuestras familias sobre cuáles alimentos y bebidas ayudan a cuidar nuestra salud.”

2. Desarrollo (25 minutos): “Descubriendo alimentos y bebidas saludables”

• Exploración activa y aprendizaje interdisciplinar:
  a) Lectura breve interactiva
  Mostrar imágenes reales/carteles de alimentos: frutas, verduras, agua simple, jugos naturales, dulces, refrescos, papitas, etc.
  Preguntar:
  
  
  • “¿Cuál de estos alimentos creen que ayuda a nuestro cuerpo a estar fuerte?”
  
  
  • “¿Cuáles creen que