Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE (SESION 1 DE 2)
Grado: 6º de Primaria (10 a 12 años)
Duración: 45 minutos
Materia: Ciencias Naturales (Interdisciplinar: Ciencias, Formación Cívica y Ética, Vida Saludable)
Tema: Alimentación saludable: dieta correcta, costumbres, riesgos de ultraprocesados y acciones de mejora
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Inclusión y Vida saludable

OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA)

Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad y desnutrición) y factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN 1

Reconocer las características de una dieta correcta, identificar costumbres alimentarias de la comunidad y analizar el impacto de los alimentos ultraprocesados en la salud.

SECUENCIA DIDÁCTICA

1. Apertura (5 minutos)

Dinámica motivacional:
Pídeles a los estudiantes que dibujen rápido en una hoja lo que comieron ayer (desayuno, comida y cena).
Luego pregúntales:

• ¿Cuál fue su comida favorita?


• ¿Por qué creen que la eligieron?

Incluye a todo el grupo:
Si algún alumno no puede dibujar, puede describir oralmente o con apoyo de un compañero.

2. Indagación guiada (10 minutos)

Presentación de problema:
Presenta tres imágenes:

• Una de una familia comiendo alimentos preparados en casa.


• Otra de niños comiendo botanas y refrescos.


• Una más de un plato con frutas y verduras.

Pregunta detonadora:
¿Qué diferencias observan en estas imágenes?