Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1 — Vida Saludable: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Nivel: Preescolar 2º (3 a 6 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión Integrada en el Proyecto “¡Comamos para estar fuertes y felices!”
Metodología: Aprendizaje-Servicio (A-S)
Enfoque transversal: Vida saludable e integración contra el desinterés

Objetivo de aprendizaje (PDA):
Que los alumnos distingan alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconozcan que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Inicio (10 minutos)

Actividad Rompehielos - “Adivina quién soy”
• La maestra se presenta con una canasta llena de alimentos y bebidas de juguete (o imágenes).
• Invita a los niños a sentarse en círculo y les explica:
“Hoy vamos a descubrir juntos qué comida y bebidas nos ayudan a estar fuertes y felices. Vamos a jugar a adivinar quién soy con algunos alimentos que traje”.
• Saca una fruta (por ejemplo, una manzana) y dice:
“Soy roja, dulce y crujiente. ¿Quién soy?”.
• Los niños participan adivinando y tocando el objeto.
Propósito: Generar interés y curiosidad, despertar el gusto por participar.

Desarrollo (25 minutos)

Secuencia Interdisciplinaria - “El gran mural de la comida”

1. Conversación guiada (5 minutos):
   La maestra pregunta:
   
   
   • ¿Qué comemos todos los días en casa?
   
   
   • ¿Qué bebidas tomamos cuando tenemos sed?
   
   
   • ¿Hay comidas que no nos gustan o que sabemos que no son buenas para el cuerpo?
     Reta a los niños a pensar en ejemplos