Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 de 2

Grado: 3º de Primaria
Tema: Alimentación saludable: El Plato del Bien Comer, prácticas culturales y la toma de decisiones hacia la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Duración: 45 minutos
Enfoque: Pensamiento crítico, vida saludable, aprendizaje por indagación, interdisciplinariedad.
Propósito (PDA):
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Secuencia Didáctica

1. INICIO (5 minutos)

• Conexión con la vida cotidiana:
  
  
  • El docente inicia preguntando a las niñas y niños:
    
    
    • ¿Qué desayunaron hoy? ¿Quién les ayudó a elegirlo?
    
    
    • ¿Por qué creen que es importante comer de manera saludable?
    
    
    
    
  
  
  • Escriben en el pizarrón las respuestas clave y guían la conversación hacia el interés del grupo por los alimentos que consumen día a día.
  
  
  
  

2. DESARROLLO (30 minutos)

Aprendizaje por Indagación:

• A. Activación de saberes previos (5 minutos):

  
  
  
  
  • Se muestra una imagen grande del Plato del Bien Comer (proyectada o impresa).
  
  
  • El docente pregunta:
    
    
    • ¿Quién reconoce este dibujo? ¿Qué creen que significa?
    
    
    • ¿Han escuchado hablar del “Plato del Bien Comer”? ¿Dónde?
    
    
    
    
  
  
  • Los alumnos comparten sus ideas en voz alta.
  
  
  
  



• B. Indagación guiada: ¿Qué y cómo comemos? (10 minutos):

  
  
  
  
  • El grupo se divide en equipos pequeños y se les da una tabla sencilla para registrar durante unos minutos los alimentos que consumieron a