Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Se inicia la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos que suelen consumir los alumnos y se les pregunta si creen que son saludables o no. Se registra en el pizarrón las respuestas.

  
  



• Presentación del problema: Se plantea el problema de que muchos alumnos no tienen hábitos de alimentación saludable y se les pregunta si les gustaría aprender más sobre el tema.

  
  



• Actividad de indagación: Se forman equipos de trabajo y se les asigna la tarea de investigar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable. Se proporciona material de consulta y se les indica que deberán preparar una presentación para compartir sus hallazgos en la siguiente sesión.

  
  

Sesión 2:

• Presentación de los hallazgos: Los equipos de trabajo comparten sus investigaciones y presentan los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable. Se fomenta la participación y se promueven preguntas y reflexiones.

  
  



• Actividad artística: Se propone realizar una actividad de expresión artística relacionada con el tema, por ejemplo, dibujar un plato de comida saludable o crear una canción so