Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 2
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 4º de Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 - Descubriendo los estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinariedad (Convivencia)

Propósito de Aprendizaje (PDA):
Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

1. Inicio (10 minutos)

Saludo y encuadre:
Saludo cordial y breve charla para conocer cómo se sienten. Se les comenta que hoy vamos a descubrir cómo divertirnos, estar sanos y convivir mejor jugando juntos.

Pregunta detonadora:
¿Saben qué significa tener un “estilo de vida activo y saludable”?
¿Han notado cómo se sienten cuando juegan o hacen ejercicio, en comparación a cuando pasan mucho tiempo sentados?

Propósito de la clase:
Explicar que aprenderemos por qué es importante movernos, jugar, convivir y cuidar nuestro cuerpo, así como ayudar a que otras personas también vivan de forma saludable.

2. Desarrollo (25 minutos)

Dinámica de Aprendizaje Servicio: “Jugando y Ayudando”

Explicación breve:
Hoy no solo jugaremos, también pensaremos en cómo podemos ayudar a los demás, compartiendo lo que aprendemos sobre una vida activa y saludable.

Actividad física: Carrera de relevos colaborativa

1. Organización:
   
   
   • Formar equipos mixtos de 5 alumnos.
   
   
   • Cada equipo elige un nombre creativo que represente un valor de convivencia (por ejemplo, “Los Amiga