Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de Clase
Educación Socioemocional / Tutoría – Secundaria 1°
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje-servicio
Enfoques: Inclusión y Pensamiento crítico
Problema transversal: Convivencia

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Fase 1: INICIO (10 min)

ACTIVIDAD: "La caja de las emociones"
Al entrar al salón, cada estudiante toma un papel de colores ubicados en una caja. Se les pide que anoten (sin poner su nombre) una emoción o un sentimiento que hayan experimentado recientemente en la escuela, especialmente durante una situación de convivencia (por ejemplo, en el recreo, en clase o en casa con hermanos/as).

El docente lee algunos de los papeles en voz alta. Al finalizar cada lectura, pregunta:
—¿Lo que acabo de leer es una emoción, un estado de ánimo o un sentimiento? ¿Por qué creen que es así?

El diálogo es guiado para que los y las estudiantes empiecen a diferenciar entre:

• Emoción: Reacción inmediata ante una situación (ejemplo: enojo al escuchar un insulto).


• Estado de ánimo: Disposición emocional más duradera (ejemplo: sentirse triste todo el día después de una pelea).


• Sentimiento: Interpretación consciente y reflexiva de una emoción o estado de ánimo (ejemplo: sentirse rechazado después de no ser elegido en un equipo).

Se escribe en el pizarrón cada categoría con ejemplos reales del grupo.

Enfoque de Inclusión:
Si hay estudiantes con discapacidad visual, los papeles se leen en voz alta; si hay estu