Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 6

Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Materia: Vida saludable – “Comunidad”
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Problema a abordar: Alimentación
Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinariedad

Propósito de la sesión

Que los estudiantes se cuestionen sobre sus propios hábitos alimenticios, de bebida y de actividad física, reconozcan cuáles alimentos son saludables y por qué, e identifiquen cómo influyen en su bienestar diario. Se sientan motivados a observar y registrar sus consumos y rutinas para compararlos con sus compañeros en las siguientes sesiones.

Secuencia didáctica

INICIO (10 minutos)

• Bienvenida:
  Recibe al grupo con una pregunta generadora:
  “¿Qué comiste hoy antes de venir a la escuela?”
  Escucha respuestas, asegurando participación de varios alumnos.

  
  



• Presentación del Problema:
  Muestra una imagen con diferentes tipos de alimentos y bebidas (frutas, verduras, refrescos, agua simple, dulces, etc.).
  Pregunta:
  “¿Cuáles de estos alimentos y bebidas creen que ayudan a que nuestro cuerpo sea más fuerte y sano? ¿Por qué creen que es importante lo que comemos y lo que tomamos?”

  
  



• Planteamiento de la indagación:
  Explica que durante varias clases van a ser “detectives de la salud” investigando qué comen, qué beben y cómo mueven su cu