Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicación de los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Actividad de reflexión: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que practican dentro y fuera de la escuela.


• Trabajo en equipo: Los alumnos se organizarán en grupos para investigar sobre alternativas de actividades físicas que se pueden practicar con bajo presupuesto.


• Presentación de los grupos: Cada grupo compartirá las alternativas de actividades físicas que encontraron y explicarán cómo se pueden realizar con bajo nivel económico.

Sesión 2:

• Actividad de análisis: Los alumnos leerán un caso de estudio sobre un niño con bajo nivel económico que quiere llevar una vida más activa y saludable. Discutirán en grupos cómo podrían ayudar a este niño a lograr su objetivo.


• Puesta en común: Cada grupo compartirá sus ideas y propuestas para ayudar al niño del caso de estudio.


• Actividad de servicio: Los alumnos elaborarán un plan de actividades físicas para el niño del caso de estudio, teniendo en cuenta su bajo nivel económico.

Sesión 3:

• Actividad de expresión: Los alumnos crearán carteles con consejos para llevar una vida activa y saludable, dirigidos a personas con bajo nivel económico. Utilizarán recursos visuales y colores ll