Estilos de vida activos y saludables.

Evelyn Venegas
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6 - Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 3º de Secundaria
Duración: 50 minutos
Fecha:


Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo y la alimentación inadecuada.


Metodología: Aprendizaje-Servicio


Interdisciplinariedad: Educación Física y Ciencias de la Salud (Nutrición)


Enfoques: Pensamiento Crítico y Vida Saludable



Fase 1: Inicio (10 minutos)


Activación Previa



  • Presentación breve del objetivo de la sesión:


Se introducirá a los alumnos a la temática de estilos de vida activos y saludables, enfatizando la importancia de identificar comportamientos que pueden poner en riesgo su salud, como el sedentarismo y los hábitos alimenticios inadecuados. Se utilizará un lenguaje adaptado a su edad, recurriendo a ejemplos cotidianos y relevantes para ellos.



  • Dinámica rompe hielo - "Verdadero o Falso":


Se realizará una actividad rápida donde los alumnos responderán a afirmaciones relacionadas con el sedentarismo y la alimentación, moviéndose físicamente hacia el lado de la sala que represente su respuesta. Esta actividad tiene como objetivo sensibilizarlos sobre el tema y activar sus conocimientos previos.



Fase 2: Desarrollo (30 minutos)


Análisis y Reflexión



  • Trabajo en Equipo - "Riesgos y Alternativas":


Los alumnos, divididos en grupos, analizarán casos breves relacionados con estilos de vida poco saludables. Deberán identificar los riesgos para la salud presentes en cada caso