Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 6: Capacidades y habilidades motrices para 6º de Primaria

Objetivo (PDA): El alumno aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e interdisciplinaridad con convivencia

Inicio (10 minutos):

1. Bienvenida y sensibilización: Iniciar con una dinámica grupal llamada "El nudo", donde los alumnos deberán formar un círculo, tomar las manos de otros compañeros de forma aleatoria y luego intentar deshacer el nudo sin soltarse de las manos. Esta actividad busca romper el hielo y promover la convivencia.

   
   



2. Introducción al tema: Breve charla sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices, cómo se relacionan con un estilo de vida saludable y su impacto en la convivencia con los demás.

   
   

Desarrollo (25 minutos):

1. Estaciones de juego e iniciación deportiva: Organizar cuatro estaciones que los alumnos rotarán, dedicando aproximadamente 6 minutos en cada una. Cada estación tendrá un enfoque específico en el desarrollo de capacidades y habilidades motrices:

   
   
   
   
   • Estación 1: Equilibrio - Circuito de equilibrio con aros, bancos suecos y cuerdas en el suelo.
   
   
   • Estación 2: Coordinación - Actividades de lanzamiento y recepción con pelotas de diferentes tamaños.
   
   
   • Estación 3: Velocidad y agilidad - Carreras de relevos con obstáculos para sortear.
   
   
   • Estación 4: Fuerza - Estafeta de fuerza, donde los alumnos deberán transportar diferentes objetos de un punto a o