Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Alimentación saludable en el Aula

Grado: 4º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, para beneficio de su salud y para realizar sus actividades diarias.

Enfoque de la sesión: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Comenzaremos con una actividad llamativa, mostrando diferentes tipos de alimentos y preguntándoles a los niños cuáles creen que son saludables y cuáles no. Luego, introduciremos el concepto del "Plato del Bien Comer" como guía para una alimentación balanceada.
   
   
   • Motivación: Realizaremos preguntas abiertas para conocer sus opiniones sobre sus propios hábitos alimenticios. "¿Qué desayunaron hoy?", "¿Cuál es su comida favorita y por qué?", "¿Creen que es importante comer verduras y frutas diariamente?", buscando conectar con su vida cotidiana y prácticas culturales.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Exploración y construcción de conocimiento: Los niños trabajarán en pequeños grupos, investigando los siguientes temas con material didáctico proporcionado y sus libros de texto:
     a. El Plato del Bien Comer: ¿Qué es y para qué sirve?
     b. Macronutrientes y micronutrientes: ¿Cuáles son y en qué alimentos los encontramos?
     c. Beneficios de una alimentación balanceada en nuestra salud y actividades diarias.
     d. Impacto de nuestras decisiones alimenticias en la economía familiar y en el medio ambiente.
   
   
   • Puesta en común: Cada grupo compartirá sus ha