Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer

Monica Agustin
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer


Nivel: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)


Introducción:



  • Iniciar la clase preguntando a los alumnos qué creen que es una alimentación saludable.

  • Escuchar las respuestas y generar una lluvia de ideas en el pizarrón.


Desarrollo:



  • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar cada una de las categorías: verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.

  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en cada categoría del Plato del Bien Comer.

  • Fomentar la participación activa de los alumnos y promover preguntas para estimular el pensamiento crítico.


Cierre:



  • Reflexionar sobre la importancia de consumir una alimentación equilibrada y variada para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Plantear la actividad de investigación en casa: los alumnos deberán preguntar a sus familiares sobre los alimentos que consumen y cómo se ajustan al Plato del Bien Comer.


Sesión 2 (45 minutos)


Introducción:



  • Repasar brevemente la sesión anterior y recordar la tarea de investigación en casa.

  • Pedir a los alumnos que compartan lo que descubrieron acerca de los alimentos que consumen en su hogar.


Desarrollo:



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles una lista de alimen