Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de sesión 1 de 6: Capacidades, habilidades, y destrezas motrices - Educación física para 1º de Secundaria

Fecha: [Incluir la fecha]
Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio con enfoque de Inclusión y Vida saludable.

Interdisciplinariedad: Abordaje del problema de Violencia.

Fase de Inicio (10 minutos)

Actividad de motivación y contextualización:

• Descripción: Se inicia con una dinámica grupal llamada "El círculo de la confianza", donde los estudiantes, formando un círculo, compartirán una habilidad motriz que consideren destacada en ellos mismos y una que les gustaría mejorar.


• Objetivo: Generar un ambiente de confianza y apertura, promoviendo la autoexploración y el reconocimiento de las potencialidades y áreas de mejora en cada estudiante.

Fase de Desarrollo (30 minutos)

1. Exploración y práctica de capacidades motrices:

• Descripción: Los estudiantes realizarán estaciones de trabajo rotativas (5 estaciones de 6 minutos cada una) donde practicarán diferentes habilidades motrices básicas, como equilibrio, coordinación, rapidez, fuerza y flexibilidad. Cada estación tendrá actividades diseñadas para ser inclusivas para todos los niveles de habilidad.


• Objetivo: Que los estudiantes experimenten y reflexionen sobre sus propias capacidades y habilidades motrices, identificando sus fortalezas y áreas de mejora.

2. Diálogo reflexivo sobre violencia:

• Descripción: Mediante una breve sesión de diálogo guiado, se reflexionará sobre