Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de Sesión Educativa: Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria

Duración: 45 minutos

Fecha:

Objetivo (PDA): Que los alumnos puedan relacionar los problemas de alimentación como el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición con factores de riesgo asociados al consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas, y analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Actividades:

Inicio (10 minutos):

1. Presentación del Tema: A través de una breve charla introductoria, se contextualizará a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esta impacta en nuestra salud y bienestar.


2. Activación de Conocimientos Previos: Se les hará preguntas a los alumnos para conocer qué saben sobre alimentación saludable, dietas correctas, y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

Desarrollo (25 minutos):

1. Investigación Guiada en Pequeños Grupos: Los alumnos se dividirán en pequeños grupos para investigar uno de los siguientes temas:

   
   
   
   
   • Características de una dieta correcta.
   
   
   • Costumbres alimenticias de nuestra comunidad y su impacto en la salud.
   
   
   • Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.
   
   
   • Acciones para mejorar la alimentación y prevenir enfermedades relacionadas.
   
   
   
   

   Cada grupo deberá buscar información con el uso de libros, revistas y recursos en línea que sean confiables. Posteriormente, deberán preparar un pequeño informe con lo más importante de su investigación.

   
   



2. Presentaciones Grupales: Cada grupo compartirá sus halla