Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
MARIA RODRIGUEZ
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1 de 2: Alimentación Saludable
Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Desarrollo de la Sesión
Inicio (10 minutos)
- Saludo y motivación: Breve plática sobre la importancia de comer diversos alimentos para tener energía y estar saludables.
- Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué alimentos consumieron el día anterior y clasificarlos en grandes grupos (frutas, verduras, cereales, proteínas).
Desarrollo (25 minutos)
- Introducción al Plato del Bien Comer: Explicación breve del Plato del Bien Comer utilizando ilustraciones grandes y coloridas. Se enfatizará la importancia de una alimentación equilibrada.
- Actividad de Investigación "Mi plato, mi salud": Dividir la clase en equipos pequeños y proporcionarles revistas, periódicos, tijeras, pegamento y hojas blancas. Cada equipo creará un "Plato del Bien Comer" con recortes de alimentos en las proporciones adecuadas. Mientras trabajan, el maestro se acercará a los equipos para discutir sobre cómo los alimentos seleccionados benefician su salud y medio ambiente y contribuyen a la economía familiar.
- Reflexión grupal: ¿Por qué es importante incluir diferentes tipos de alimentos en nuestra dieta? ¿Cómo nuestras elecciones alimenticias afectan nuestra salud, el medio ambiente y la economía familiar?
**Cierre