Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Título de la Sesión: "Explorando el Plato del Bien Comer: Nuestra Salud, el Planeta y Nuestro Bolsillo"

Grado: 4º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de la Sesión (PDA): Que el alumno indague y explique qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan, orientándose hacia una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoque: Vida Saludable e Inclusión

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   

   • Dinámica de Bienvenida: Realizar una breve dinámica de presentación en la que los alumnos compartan su alimento favorito y por qué les gusta. Enfatizar la diversidad de gustos y preferencias.

     
     
   
   

   • Introducción al Tema: Explicar brevemente el concepto del Plato del Bien Comer y cómo puede ayudarnos a tomar decisiones más saludables para nosotros y el planeta. Presentar el objetivo de la sesión de manera clara y adaptada a su edad.

     
     
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   

   • Actividad de Indagación I: Formar equipos y proporcionarles revistas, periódicos, o imágenes impresas de diferentes alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos según el Plato del Bien Comer y discutan en equipo la importancia de cada grupo.

     
     
   
   

   • Actividad de Indagación II: Guiar a los alumnos para que investiguen, con apoyo de material didáctico proporcionado, sobre el impacto medioambiental de algunos alimentos y su costo económico. Pueden usar infografías simples y videos cortos que ilustren estos aspectos.

     
     
   
   

   • Reflexión Grupal: Realizar una reflexión grupal sobre lo descubierto. Preguntas guía: "¿Cuáles alimento