Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Los afectos y su influencia en el bienestar

Grado: Primaria 2º
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los alumnos consideren las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoques: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Inicio (10 minutos):

• Saludo y bienvenida: Crear un ambiente de confianza y respeto a través de un círculo de emociones, donde cada alumno compartirá cómo se siente ese día utilizando colores (feliz = amarillo, triste = azul, enojado = rojo, etc.).

  
  



• Motivación y presentación del tema: A través de un cuento corto sobre un personaje que mejora su estado de ánimo al comer de forma saludable y compartir con amigos, introducir el concepto de cómo los afectos y la alimentación influyen en nuestro bienestar.

  
  

Desarrollo (25 minutos):

1. Exploración de emociones con arte (15 minutos):
   a. Los alumnos crearán una "Rueda de emociones" en papel, utilizando colores y dibujos que representen diferentes estados emocionales.
   b. Cada niño, guiado por el maestro, relacionará las emociones con alimentos saludables que puedan influir en su bienestar (ejemplo: el plátano para la felicidad por el potasio que contiene y ayuda a mejorar el ánimo).

   
   



2. Dinámica grupal sobre la toma de decisiones (10 minutos):
   a. En pequeños grupos, los alumnos se enfrentarán a escenarios ficticios donde deben tomar decisiones que afectan su bienestar emocional y físico, considerando la alimentación y los afectos (ejem