Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Título de la Sesión: "Movimiento y Convivencia: Hacia un Estilo de Vida Activo y Saludable"

Grado: 5º de Primaria

Duración de la Sesión: 45 minutos

Objetivo (PDA): El alumno será capaz de plantear alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, promoviendo un estilo de vida activo y favoreciendo una convivencia armónica.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida Saludable y Artes y Experiencias Estéticas

Secuencia Didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Activación inicial: Realizar una breve sesión de estiramientos guiados, poniendo énfasis en la importancia de calentar antes de cualquier actividad física, al ritmo de música suave, fomentando la relajación y concentración.
   
   
   • Diálogo motivador: Conversar sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y cómo este influye positivamente en nuestra salud física y mental. Preguntar a los estudiantes qué actividades físicas conocen o practican y cómo se sienten al realizarlas.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración de estilos de vida activos: A través de una lluvia de ideas, invitar a los alumnos a mencionar diferentes actividades físicas que se pueden realizar tanto en la escuela como en casa o en la comunidad. Registrar sus respuestas en el pizarrón.
   
   
   • Interdisciplinariedad - Artes: Dividir a la clase en pequeños grupos y asignar a cada uno la tarea de crear una breve representación teatral o una coreografía que promueva la convivencia a través de la actividad física. Los estudiantes deberán pensar en cómo integrar mensajes sobre el respeto, la inclusión y el trabajo en equipo.
   
   
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