Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Estilos de Vida Activos y Saludables

Dirigido a: Alumnos de Primaria 6º, 10 a 12 años de edad.

Duración: 45 minutos.

Objetivo (PDA): Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Interdisciplinariedad: Trabajo en equipo.

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos)

• Actividad rompehielos: Iniciamos con un juego dinámico, "El Juego del semáforo", donde los movimientos se controlarán con colores (rojo: detenerse, amarillo: caminar lentamente, verde: correr). Este juego permite activar la energía de los alumnos y enfocarse en la clase.

  
  



• Planteamiento del tema: Breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable, enfocándose en la actividad física y la alimentación. Se utilizarán ejemplos cotidianos y adecuados a su edad.

  
  

2. Desarrollo (20 minutos)

• Debate guiado: Dividir la clase en pequeños grupos. Cada grupo discutirá sobre los factores que ellos creen que limitan la práctica de actividades físicas (p.ej., tiempo, recursos, interés, etc.) y presentarán sus conclusiones.

  
  



• Creación artística: A partir de las conclusiones del debate, cada grupo creará un mural con dibujos y palabras que representen los obstáculos identificados y posibles soluciones para superarlos. Se fomentará el uso de colores vivos y la expresión creativa.

  
  

3. Cierre (15 minutos)

• Puesta en común: Cada grupo compartirá su mural con el resto de la clase, explican