Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6:
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Primaria 3º (8-10 años)
Duración de la sesión: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y motivación inicial.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase: Conversaremos sobre cómo nuestras actividades diarias pueden ayudarnos a mantenernos sanos y felices, y cómo esto mejora nuestra convivencia con los demás.
   
   
   • Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué actividades físicas conocen y cuáles practican.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):
   a. Introducción teórica breve sobre estilos de vida saludables (5 minutos):

   
   
   
   
   • Explicar la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Relacionar la actividad física con el bienestar personal y social.
   
   
   
   

   b. Actividad práctica "Mi actividad favorita" (10 minutos):

   
   
   
   
   • Los alumnos dibujarán en una hoja la actividad física que más disfrutan realizar. Al lado, escribirán por qué les gusta y cómo se sienten al practicarla.
   
   
   • Formar pequeños grupos para compartir sus dibujos y explicaciones, fomentando la escucha activa entre compañeros.
   
   
   
   

   c. Plenaria "Compartiendo nuestras experiencias" (10 minutos):

   
   
   
   
   • Cada grupo elegirá un representante para compartir con el resto de la clase las actividades mencionadas en su grupo, destacando la variedad y los beneficios de estas pr