Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Planeación de sesión: Educación Socioemocional / Tutoría para 1º de Secundaria

Contenido: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Objetivo (PDA): Que el estudiante reconozca ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias, para favorecer el autoconocimiento y descubrimiento de nuevas potencialidades.

Duración: 50 minutos
Grupo de edad: 12 a 15 años

Inicio (10 minutos)

Actividad: "El árbol de mí mismo"

• Descripción: Los estudiantes dibujarán en una hoja un árbol que los represente. Las raíces serán sus necesidades y deseos; el tronco, sus experiencias y aprendizajes; las ramas, sus intereses y gustos; y las hojas, sus sueños y aspiraciones.


• Objetivo: Fomentar la reflexión personal y el autoconocimiento.


• Materiales: Hojas, colores o pinturas.


• Enfoque de vida saludable e inclusión: Asegurar que todos los estudiantes tengan los materiales necesarios y adaptaciones pertinentes para su participación activa.

Desarrollo (30 minutos)

Actividad: "Nutriendo mi vida"

• Descripción: En grupos pequeños, los estudiantes investigarán y discutirán cómo una alimentación balanceada influye en sus emociones, pensamientos y acciones. Cada grupo creará un plan de alimentación semanal que además incluya actividades físicas, relacionando cómo estas pueden mejorar su bienestar emocional y físico.


• Objetivo: Relacionar la importancia de una alimentación balanceada y la actividad física con el bienestar emocional y mental.


• Materiales: Acceso a internet (si es posible), papel, lápices.


• Metodología de Aprendizaje Servicio: Los planes creados serán compartidos con la comunidad es