Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 4: Promoviendo Hábitos Saludables en la Escuela

Grado: 4º de Primaria
Edad de los Alumnos: 8 a 10 años
Duración de la Sesión: 45 minutos
Método: Aprendizaje Servicio
Objetivo (PDA): Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Introducción (10 minutos)

1. Inicio de la charla motivacional: Comenzaremos con una dinámica llamada “Mi alimento favorito”. Cada estudiante compartirá cuál es su alimento favorito y por qué. Se discutirá brevemente sobre si esos alimentos son saludables o no.

   
   



2. Presentación del tema: Expondré brevemente la importancia de tener hábitos alimenticios saludables y cómo estos influyen en nuestro bienestar diario y en nuestro desempeño escolar.

   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Investigación-acción: Los estudiantes, divididos en equipos, investigarán en libros y en internet (si está disponible) sobre las características de una alimentación saludable. Deberán enfocarse en identificar qué hace saludable a un alimento y qué beneficios tiene para nuestro cuerpo y mente.

   
   



2. Creación de un mural colectivo: Cada equipo eligirá los tres datos más importantes o sorprendentes sobre la alimentación saludable y los ilustrará en un mural colectivo. Esto permitirá la expresión creativa y la consolidación del aprendizaje.

   
   



3. Diseño de estrategias: Guiaré a los estudiantes para que diseñen, basándose en lo aprendido, estrategias simples que puedan aplicar en su contexto escolar para mejorar sus hábitos alimenticios. Por ejemplo, elegir una fruta en lugar de u