Construcción del proyecto de vida.

Plan de clase

Título de la sesión: Construyendo Nuestro Proyecto de Vida: Un Enfoque Hacia la Alimentación Saludable

Grado: Secundaria 1º

Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA):

Los alumnos valorarán metas individuales y de otras personas a partir de identificar situaciones y formas de actuar que las afectan para favorecer su logro y el bienestar colectivo, con un enfoque especial en la alimentación saludable.

Fase 1: Inicio (15 minutos)

• Actividad de entrada: Se llevará a cabo una dinámica llamada "La ruleta de las metas", donde los alumnos girarán una ruleta virtual con diferentes ámbitos de la vida (educativo, personal, salud, entre otros). Según el ámbito que les toque, deberán compartir una meta corta que les gustaría alcanzar, enfocándose especialmente si sale el tema de la alimentación.

  
  



• Motivación y conexión: Se realizará una breve plática sobre la importancia de establecer un proyecto de vida y cómo la alimentación saludable se convierte en una base fundamental para alcanzar nuestras metas, no solo a nivel personal sino también colectivo.

  
  

Fase 2: Desarrollo (25 minutos)

• Investigación-acción: Los alumnos, divididos en equipos, investigarán en diversas fuentes (libros, internet, entrevistas cortas a compañeros, etc.) sobre la importancia de la alimentación saludable en la adolescencia y cómo puede influir en el logro de sus metas personales y educativas. Cada equipo se enfocará en un aspecto específico: beneficios físicos, beneficios cognitivos, impacto emocional y social.

  
  



• Construcción colaborativa: Con la información recabada, cada equipo creará un "Mapa de Metas Saludables", donde vincularán cómo una buena alimentación puede