Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Título de la Sesión: Descubriendo una Vida Saludable

Grado: 1º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Eje temático interdisciplinario: Alimentación

Enfoque: Vida Saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Desarrollo de la Sesión

1. Introducción (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad de motivación: Se inicia la clase con una breve charla en la que se preguntará a los alumnos sobre sus alimentos y bebidas favoritas, anotando sus respuestas en el pizarrón.
   
   
   • Construcción de conocimientos previos: Se utilizará la técnica de lluvia de ideas para que compartan qué saben sobre los alimentos saludables y no saludables.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Investigación dirigida: Distribuir a los alumnos en pequeños grupos y proporcionarles hojas con imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Pedirles que los clasifiquen en dos grandes grupos: saludables y no saludables.
   
   
   • Comparación y discusión: Una vez clasificados, cada grupo discutirá por qué consideran que un alimento es saludable o no, para posteriormente compartir sus conclusiones con el resto de la clase.
   
   
   • Representación gráfica: Se pedirá a los alumnos que elijan un alimento saludable y uno no saludable de su lista y los dibujen en una hoja, a