Alimentación saludable y prácticas culturales

Karelly Gordillo
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa, y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y prácticas culturales


Objetivo (PDA): Reconoce y valora las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Presentación de imágenes y ejemplos de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en la comunidad.

  • Discusión en grupos pequeños sobre la importancia de estas prácticas para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

  • Planteamiento de la pregunta de investigación: ¿Cómo podemos promover la alimentación saludable en nuestra comunidad a través de las prácticas culturales?


Sesión 2:



  • Investigación en grupos sobre la milpa y la rotación de cultivos en la comunidad.

  • Recopilación de información sobre los beneficios de estas prácticas en la producción y consumo responsable, la variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.

  • Análisis de la información recopilada y elaboración de conclusiones.


Sesión 3:



  • Presentación de los resultados de la investigación en grupos.

  • Discusión en plenaria sobre la importancia de la milpa y la rotación de cultivos en la alimentación saludable y el cuidado del medio ambiente.

  • Reflexión sobre cómo estas prácticas pueden contribuir a resolver problemas de sobre peso en la comunidad.


Sesión 4:



  • Actividad práctica: Visita a una milpa local o a