Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación Saludable con enfoque en el Plato del Bien Comer

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Incluir la fecha específica de implementación]

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Indaga y describe los nutrientes que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoques: Inclusión, Vida Saludable

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos)

   
   
   
   
   • Motivación y Activación de Conocimientos Previos: Iniciar con una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué alimentos comieron el día anterior. Anotar sus respuestas en el pizarrón.
   
   
   • Introducción al Plato del Bien Comer: Explicar brevemente qué es el Plato del Bien Comer y su importancia para mantener una vida saludable.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración y Análisis: Dividir la clase en equipos pequeños y proporcionarles diferentes imágenes de alimentos para que los clasifiquen según los tres grupos del Plato del Bien Comer (frutas y verduras, cereales, y leguminosas y alimentos de origen animal). Cada equipo discutirá y decidirá en qué sección del plato colocar cada alimento.
   
   
   • Conexión con prácticas culturales y toma de decisiones: Pedir a cada equipo que elija un alimento de su lista y que investigue brevemente (puede ser con la ayuda de un dispositivo móvil o libros de texto) alguna práctica cultural asociada a ese alimento, su impacto en la salud, el medio ambiente, y la economía familiar.
   
   
   • Presentación Grupal: Ca