Estilos de vida activos y saludables.
XIMENA BADILLO- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1 de 1: Estilos de vida activos y saludables
Dirigido a: Alumnos de 3° de Primaria (8 a 10 años de edad)
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología: Aprendizaje Servicio
Introducción (10 minutos)
Actividad de arranque: Iniciar con un breve calentamiento físico guiado por el docente para activar a los alumnos, siguiendo una serie de ejercicios sencillos como saltos, estiramientos y carrera en su lugar.
Reflexión inicial: Posteriormente, se realizará un círculo de conversación donde los alumnos compartirán qué actividad física realizaron durante el calentamiento les gustó más y cuál les pareció más desafiante, reflexionando sobre la importancia de mantenerse activos.
Desarrollo (25 minutos)
Lectura compartida: Leerán en voz alta un cuento o historia corta que resalte la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Esta lectura será elegida cuidadosamente para asegurar su adecuación a la edad y fomentar la comprensión lectora.
Discusión grupal: Se fomentará un debate guiado por preguntas como: ¿Por qué es importante hacer ejercicio? ¿Cómo creen que el ejercicio afecta nuestra salud? ¿Qué actividades físicas pueden realizar en casa o en la escuela?
Proyecto de Aprendizaje-Servicio: Inspirados por la lectura, los alumnos propondrán y diseñarán un proyecto simple para promover estilos de vida activos dentro de la comunidad escolar, como una mini-campaña de ejercicios matutinos o un concurso de baile.